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脂肪太多没想到能用吃来解决：15种食物，吸光你多余的赘肉
现在的人因为生活紧凑，所以并不能维持有固定的运动习惯，外加全台总共有6成的外食族，并没有办法吃得很清淡，而外面的食物为了「好吃」这两个字，一定会加入很多的调味秘方，但是这些俗称的秘方，是不是对人体好就不得而知了。你身上有很多脂肪聚集形成的防护衣吗？为什么说是防护衣，因为冬天比较不怕冷阿，不过冬天快过了，必须要舍弃这层脂肪了吧！其实，减肥不用这么辛苦，吃吃也可以瘦哦～
15种食物，吸光你的油脂
现在的人因为生活紧凑，所以并不能维持有固定的运动习惯，外加全台总共有6成的外食族，并没有办法吃得很清淡，而外面的食物为了「好吃」这两个字，一定会加入很多的调味秘方，但是这些俗称的秘方，是不是对人体好就不得而知了。你身上有很多脂肪聚集形成的防护衣吗？为什么说是防护衣，因为冬天比较不怕冷阿，不过冬天快过了，必须要舍弃这层脂肪了吧！其实，减肥不用这么辛苦，吃吃也可以瘦哦～
“零”反式脂肪标示，可以放心吃了吗？
前阵子听友人说自己刚上小学的孩子最喜欢吃的零食是奶油球，每次拜访开西餐厅的阿姨，总是拿起摆在桌上的奶油球，一颗颗开了往嘴里倒。天啊，那不正是有「杀手脂肪」（killerfats）之称的反式脂肪（transfat）化身，对人体健康及孩子的发育会有不良影响。事后朋友来电话说已经改买「零反式脂肪的奶油球」让孩子吃，应该没问题了吧？我心里纳闷，奶油球怎么可能不含反式脂肪，到超商一探才发现，泡面、饼干、洋芋片、面包、奶茶……以往被视为反式脂肪大宗的食品，营养标示上的反式脂肪含量多是「0」，这是怎么回事？
2015年应该去的52个地方
这场超级盛会将从5月一直进行到10月，有130多个参展国家和组织及60多个展厅，游客有望达到2000万名。展会的主题聚焦于美食、营养和可持续发展的实践活动——对于一个沉浸在意大利烹饪传统中的城市来说，这个主题选得恰到好处。展会的亮点将包括未来美食区，在这片空间内，你可以探寻先进科技是如何影响全球食物链的。世博会的中心展区为竞技湖(Lake Arena)，有镜子般的湖泊和喷泉，水源来自市政水道。
